Les réponses aux questions les plus courantes.

La sophrologie est une méthode douce qui relie le corps, la respiration et les émotions pour retrouver calme, confiance et clarté. Elle s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux adolescents, quelle que soit la situation : stress, manque de confiance, période de transition ou simple besoin de mieux se comprendre.

Un échange découverte téléphonique gratuit permet dans un premier temps de comprendre votre demande et de vous orienter vers le format le plus adapté. La première séance elle-même est un temps d'écoute pour poser le cadre et clarifier vos objectifs.

L'échange découverte téléphonique est offert. Les séances de sophrologie démarrent à partir de 60 €, l'accompagnement en transformation personnelle à partir de 30 €, et le tarif de l'orientation scolaire dépend du forfait choisi.

Le règlement s'effectue par chèque, espèces ou virement. Toute annulation est possible jusqu'à 48h avant le rendez-vous.

Oui, les séances sont proposées en visioconférence, au cabinet à Parempuyre ou à domicile dans un rayon de 10 km, afin de s'adapter au mieux à vos besoins et à votre emploi du temps, y compris en soirée certains jours.

Oui, l'accompagnement s'adresse aux adultes comme aux adolescents et jeunes adultes, avec un volet spécifique de conseil en orientation scolaire pour aider à clarifier un choix de filière ou de spécialité.

En complément de la sophrologie, plusieurs outils peuvent être mobilisés selon les besoins : coaching énergétique, graphologie et analyse de l'écriture, numérologie, tarot et symbolique, libération des mémoires cellulaires ou lecture des annales akashiques.

Le plus simple est de remplir le formulaire de contact, ou d'appeler directement. Une réponse est apportée rapidement pour convenir ensemble du format et du premier rendez-vous.